l' origine du coup de boule
+4
dodcoquelicot
billbaroud35
liliM
sam telam
8 participants
Page 3 sur 3
Page 3 sur 3 • 1, 2, 3
Re: l' origine du coup de boule
Isocinétisme
Présentation de l'isocinétisme :
C'est l'américain Perrine qui a pour la première fois mis au point et utilisé le concept isocinétique en 1968.
Le principe est séduisant, il permet d'effectuer un mouvement à vitesse constante avec une charge auto-adaptée ; il a donc l'avantage de faire travailler le muscle avec un développement de force maximale sans jamais surcharger l'articulation.
Ce type d'appareillage a l'avantage de faire travailler consécutivement les agonistes et antagonistes (par exemple le quadriceps par rapport aux ischio-jambiers, il n'y a pas de déséquilibre musculaire) ce qui le différencie complétement des appareils de fitness.
Toutes ces caractéristiques permettent de classer ces appareils dans le secteur médical de pointe.
Je cours uniquement. Je vais commencer par 3 entrainements/semaines pour voir et si je peux j'augmenterai selon les impératifs familiaux, je commence juste en fait...
Présentation de l'isocinétisme :
C'est l'américain Perrine qui a pour la première fois mis au point et utilisé le concept isocinétique en 1968.
Le principe est séduisant, il permet d'effectuer un mouvement à vitesse constante avec une charge auto-adaptée ; il a donc l'avantage de faire travailler le muscle avec un développement de force maximale sans jamais surcharger l'articulation.
Ce type d'appareillage a l'avantage de faire travailler consécutivement les agonistes et antagonistes (par exemple le quadriceps par rapport aux ischio-jambiers, il n'y a pas de déséquilibre musculaire) ce qui le différencie complétement des appareils de fitness.
Toutes ces caractéristiques permettent de classer ces appareils dans le secteur médical de pointe.
Je cours uniquement. Je vais commencer par 3 entrainements/semaines pour voir et si je peux j'augmenterai selon les impératifs familiaux, je commence juste en fait...
Dernière édition par le Ven 31 Aoû - 22:01, édité 1 fois
Invité- Invité
Re: l' origine du coup de boule
Amuse toi bien, c'est le principal !vanemel a écrit:
Je cours uniquement. Je vais commencer par 3 entrainements/semaines pour voir et si je peux j'augmenterai selon les impératifs familiaux, je commence juste en fait...
Invité- Invité
Re: l' origine du coup de boule
Tiens, voilà ce que peut occasionner un déséquilibre musculaire, exemple
Blessures d’usure chez les jeunes athlètes
· Une spécialisation précoce dans certaines épreuves spécifiques (spécificité de style et de
distance) favorise des déséquilibres musculaires et ce, surtout au niveau des groupes
musculaires suivants : pectoraux, rhomboï des et sous-scapulaires. Pour les nageurs
spécialisés à la brasse, le déséquilibre musculaire ischio-jambier/quadriceps se présente.
· Les déséquilibres musculaires peuvent occasionner une tendinite au sus-épineux et/ou au
bicipital, une tendinite au tendon d’Achille et le syndrome de douleur sous-rotulien.
Voilà.
Et çà, peu de sportifs le savent et c'est pourtant important.
Blessures d’usure chez les jeunes athlètes
· Une spécialisation précoce dans certaines épreuves spécifiques (spécificité de style et de
distance) favorise des déséquilibres musculaires et ce, surtout au niveau des groupes
musculaires suivants : pectoraux, rhomboï des et sous-scapulaires. Pour les nageurs
spécialisés à la brasse, le déséquilibre musculaire ischio-jambier/quadriceps se présente.
· Les déséquilibres musculaires peuvent occasionner une tendinite au sus-épineux et/ou au
bicipital, une tendinite au tendon d’Achille et le syndrome de douleur sous-rotulien.
Voilà.
Et çà, peu de sportifs le savent et c'est pourtant important.
Invité- Invité
Re: l' origine du coup de boule
yapadebug a écrit:Amuse toi bien, c'est le principal !vanemel a écrit:
Je cours uniquement. Je vais commencer par 3 entrainements/semaines pour voir et si je peux j'augmenterai selon les impératifs familiaux, je commence juste en fait...
Oui, comme dit plus haut, je vous tiendrai au courant, j'y vais avant tout pour m'amuser.
Invité- Invité
Re: l' origine du coup de boule
Ben moi il y a un peu plus d'un mois, je me suis fait mal au genou en faisant du jogging. Le long du canal du Midi, je me suis cassé la figure en mettant le pied dans un terrier de lapin (ou de ragondin peut-être). Le sol s'est effondré et je me suis tordu le genou, je me suis fait un mal de chien !vanemel a écrit:yapadebug a écrit:Amuse toi bien, c'est le principal !vanemel a écrit:
Je cours uniquement. Je vais commencer par 3 entrainements/semaines pour voir et si je peux j'augmenterai selon les impératifs familiaux, je commence juste en fait...
Oui, comme dit plus haut, je vous tiendrai au courant, j'y vais avant tout pour m'amuser.
Depuis quand je cours j'ai mal. Mon toubib m'avait prévenu que ça pouvait arriver ça. Mais comme j'ai pas envie de me faire opérer du genou, parce que les résultats sont jamais garantis, je vais voir si ça passe. Bon tant que je peux marcher, hein ?
Alors maintenant je marche, avec mon chien.
Comme un vieux con !
Invité- Invité
Re: l' origine du coup de boule
yapadebug a écrit:Ben moi il y a un peu plus d'un mois, je me suis fait mal au genou en faisant du jogging. Le long du canal du Midi, je me suis cassé la figure en mettant le pied dans un terrier de lapin (ou de ragondin peut-être). Le sol s'est effondré et je me suis tordu le genou, je me suis fait un mal de chien !vanemel a écrit:yapadebug a écrit:Amuse toi bien, c'est le principal !vanemel a écrit:
Je cours uniquement. Je vais commencer par 3 entrainements/semaines pour voir et si je peux j'augmenterai selon les impératifs familiaux, je commence juste en fait...
Oui, comme dit plus haut, je vous tiendrai au courant, j'y vais avant tout pour m'amuser.
Depuis quand je cours j'ai mal. Mon toubib m'avait prévenu que ça pouvait arriver ça. Mais comme j'ai pas envie de me faire opérer du genou, parce que les résultats sont jamais garantis, je vais voir si ça passe. Bon tant que je peux marcher, hein ?
Alors maintenant je marche, avec mon chien.
Comme un vieux con !
Je comprends. J'ai mis longtemps avant de me faire opérer de l'épaule, qui se déboitait sans cesse. Finalement j'ai fait mettre une butée mais comme je travaillais en clinique je connaissais le bon chirurgien. Effectivement çà s'est bien passé et je ne regrette pas.
Le canal du midi c'est super
C'est le meme genou qu'au foot? Ca fait ch... ces terriers de lapin et/ou de ragondin
T'as quoi comme chien?
Invité- Invité
Re: l' origine du coup de boule
Ouais c'est le même genou.vanemel a écrit:
Je comprends. J'ai mis longtemps avant de me faire opérer de l'épaule, qui se déboitait sans cesse. Finalement j'ai fait mettre une butée mais comme je travaillais en clinique je connaissais le bon chirurgien. Effectivement çà s'est bien passé et je ne regrette pas.
Le canal du midi c'est super
C'est le meme genou qu'au foot? Ca fait ch... ces terriers de lapin et/ou de ragondin
T'as quoi comme chien?
Mon chien c'est un croisé caniche-épagneul français. Le résultat c'est truc plein de poil, mi chenille, mi nounours, très gentil.
Il s'appelle Bandit, parce que quand il était petit, il avait une sorte de masque noir sur les yeux. Mais après ça a évolué, c'est devenu flou !
Tiens le voilà en train de chasser les lézards :
Invité- Invité
Re: l' origine du coup de boule
yapadebug a écrit:Ouais c'est le même genou.vanemel a écrit:
Je comprends. J'ai mis longtemps avant de me faire opérer de l'épaule, qui se déboitait sans cesse. Finalement j'ai fait mettre une butée mais comme je travaillais en clinique je connaissais le bon chirurgien. Effectivement çà s'est bien passé et je ne regrette pas.
Le canal du midi c'est super
C'est le meme genou qu'au foot? Ca fait ch... ces terriers de lapin et/ou de ragondin
T'as quoi comme chien?
Mon chien c'est un croisé caniche-épagneul français. Le résultat c'est truc plein de poil, mi chenille, mi nounours, très gentil.
Il s'appelle Bandit, parce que quand il était petit, il avait une sorte de masque noir sur les yeux. Mais après ça a évolué, c'est devenu flou !
Tiens le voilà en train de chasser les lézards :
Oh, mais il est tout beau
Invité- Invité
Re: l' origine du coup de boule
yessssssss!! j' ai entendu la même info...yapadebug a écrit:J'ai entendu ça à la radio, ou à la télé chais plus.vanemel a écrit:Au fait Yap comment tu savais pour les 400 à 500 sportifs par an, c'est énorme quand meme?
Oui c'est énorme ! Et personne ne s'en inquiète !
C'est à la télé, y avait un toubib qui disait qu'il y avait des extincteurs sur les stades alors que jamais un sportif n'était mort brulé, mais qu'il y avait pas de défibrillateur alors que 4 ou 500 sportifs mouraient chaque année d'un arrêt cardiaque.
sam telam-
Nombre de messages : 3934
Age : 69
Localisation : au sud du sud
Emploi : anartiste
Loisirs : joke à rire
Date d'inscription : 16/04/2007
Page 3 sur 3 • 1, 2, 3
Sujets similaires
» origine INDY MEDIA
» p'tit coup de pub
» J'y pense d'un coup...
» Et un coup sur les gencives, un!
» Un p'tit coup de percu sud-africaines
» p'tit coup de pub
» J'y pense d'un coup...
» Et un coup sur les gencives, un!
» Un p'tit coup de percu sud-africaines
Page 3 sur 3
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
|
|