Dimanche
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Re: Dimanche
Le marathon des Mureaux ?vanemel a écrit:Je fais ma première course d'homosexuel
Je vous raconterai
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Re: Dimanche
yapadebug a écrit:Le marathon des Mureaux ?vanemel a écrit:Je fais ma première course d'homosexuel
Je vous raconterai
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Re: Dimanche
vanemel a écrit:yapadebug a écrit:Le marathon des Mureaux ?vanemel a écrit:Je fais ma première course d'homosexuel
Je vous raconterai
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:MDR:attention aux dossards rouges...
billbaroud35- Admin
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Re: Dimanche
billbaroud35 a écrit:vanemel a écrit:yapadebug a écrit:Le marathon des Mureaux ?vanemel a écrit:Je fais ma première course d'homosexuel
Je vous raconterai
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:MDR:attention aux dossards rouges...
A mon avis Yap souffre. M'enfin y'a des limites à la connerie! L'évocation de l'autre m'a fait bondir!!
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Re: Dimanche
vanemel a écrit:billbaroud35 a écrit:vanemel a écrit:yapadebug a écrit:Le marathon des Mureaux ?vanemel a écrit:Je fais ma première course d'homosexuel
Je vous raconterai
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:MDR:attention aux dossards rouges...
A mon avis Yap souffre. M'enfin y'a des limites à la connerie! L'évocation de l'autre m'a fait bondir!!
rien ne sert de bondir, il faut courrir à point! (j'étais déjà dehors...)
billbaroud35- Admin
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Re: Dimanche
billbaroud35 a écrit:vanemel a écrit:billbaroud35 a écrit:vanemel a écrit:yapadebug a écrit:Le marathon des Mureaux ?vanemel a écrit:Je fais ma première course d'homosexuel
Je vous raconterai
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A mon avis Yap souffre. M'enfin y'a des limites à la connerie! L'évocation de l'autre m'a fait bondir!!
rien ne sert de bondir, il faut courrir à point! (j'étais déjà dehors...)
T'as raison Bill je vais rester calme enfin essayer!
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Re: Dimanche
Bon je repars sur d'autres bases!
Dimanche j'ai un 10000 kms sur du plat, une bonne course pour s'étalonner. Ce matin j'ai bien carburé, vendredi je remets çà pour etre en forme le jour fatidique. Je vais essayer de faire moins de 45 minutes
Dimanche j'ai un 10000 kms sur du plat, une bonne course pour s'étalonner. Ce matin j'ai bien carburé, vendredi je remets çà pour etre en forme le jour fatidique. Je vais essayer de faire moins de 45 minutes
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Re: Dimanche
vanemel a écrit:Bon je repars sur d'autres bases!
Dimanche j'ai un 10000 kms sur du plat, une bonne course pour s'étalonner. Ce matin j'ai bien carburé, vendredi je remets çà pour etre en forme le jour fatidique. Je vais essayer de faire moins de 45 minutes
tu t'es déjà chronométré sur 10 000? moins de 45 c'est pas mal comme temps!
Et comme ça tu vas avoir des poumons surdimmensionnés pour gueuler dans les manifs de cet hiver!
moi j'ai couru 2 fois ce week end, depuis j'ai la cheville et le talon en vrac, m'énerve, pas comme ça que je vais progresser...
billbaroud35- Admin
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Re: Dimanche
billbaroud35 a écrit:vanemel a écrit:Bon je repars sur d'autres bases!
Dimanche j'ai un 10000 kms sur du plat, une bonne course pour s'étalonner. Ce matin j'ai bien carburé, vendredi je remets çà pour etre en forme le jour fatidique. Je vais essayer de faire moins de 45 minutes
tu t'es déjà chronométré sur 10 000? moins de 45 c'est pas mal comme temps!
Et comme ça tu vas avoir des poumons surdimmensionnés pour gueuler dans les manifs de cet hiver!
moi j'ai couru 2 fois ce week end, depuis j'ai la cheville et le talon en vrac, m'énerve, pas comme ça que je vais progresser...
Non jamais de chronomètrage. La course va faire le plein , déjà plus d'inscrits que l'année dernière une semaine à l'avance.
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Re: Dimanche
Ah. Je savais que ça te ferai peur ça ! Je l'ai fait exprés.vanemel a écrit:billbaroud35 a écrit:vanemel a écrit:yapadebug a écrit:Le marathon des Mureaux ?vanemel a écrit:Je fais ma première course d'homosexuel
Je vous raconterai
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:MDR:attention aux dossards rouges...
A mon avis Yap souffre. M'enfin y'a des limites à la connerie! L'évocation de l'autre m'a fait bondir!!
Ton 10.000 c'est sur piste ? Sur route ? Ou c'est un cross ?
C'est réservé aux homosexuels ? (Si j't'attap, j't'enc... ! )
Passke là, t'as deschances de pas te faire rattraper ! Tu seras motivé au moins !
Dernière édition par le Mer 7 Nov - 17:31, édité 1 fois
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Re: Dimanche
yapadebug a écrit:Ah. Je savais que ça te ferai peur ça ! Je l'ai fait exprés.vanemel a écrit:billbaroud35 a écrit:vanemel a écrit:yapadebug a écrit:Le marathon des Mureaux ?vanemel a écrit:Je fais ma première course d'homosexuel
Je vous raconterai
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A mon avis Yap souffre. M'enfin y'a des limites à la connerie! L'évocation de l'autre m'a fait bondir!!
Sac de merde!
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Re: Dimanche
ça va pas Van? gné koi ces insultes?
je vois franchement pas ce que yap peut dire qui te mette dans cet état?
je vois franchement pas ce que yap peut dire qui te mette dans cet état?
billbaroud35- Admin
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Re: Dimanche
billbaroud35 a écrit:ça va pas Van? gné koi ces insultes?
je vois franchement pas ce que yap peut dire qui te mette dans cet état?
Tu me dégages de ce forum vite fait!
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J'ai couru!
Bon le temps que j'ai fait ne vous regarde pas Sinon, bonne course pour s'étalonner, j'ai maintenant des repères, je vais pouvoir m'améliorer. L'ambiance fut sympa, c'est bien organisé, çà m'a plu., la motivation m'a manqué sur les derniers 1500 mètres pour donner le coup de rein et finir bien.
Je conseille ce sport à tous ceux qui ont besoin de se défouler un peu.
A suivre.
Voilà c'était ma première course du dimanche
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